حذّر مجدي نزيه من الانسياق وراء الوصفات المتداولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن خلط الـ أعشاب بهدف إنقاص الوزن وزيادة معدل الحرق، مؤكدًا أنها لا تستند إلى أي أساس علمي أو دراسات موثوقة، وإنما مجرد «تريندات» مضللة.
كارثة تحدث للجسم بسبب تركيبات أعشاب التخسيس
وأوضح نزيه، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين شريف بديع وآية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» على قناة صدى البلد، أن خلط عدة أعشاب وتناولها في توقيتات محددة بغرض التخسيس قد يؤدي إلى تفاعلات غير محسوبة داخل الجسم، مشيرًا إلى غياب الأبحاث القادرة على تقييم تأثير هذه التركيبات المركبة.
وأضاف أن الاعتقاد السائد بأن الأعشاب آمنة بشكل مطلق غير صحيح، موضحًا أن العديد من الأدوية تُستخلص في الأصل من نباتات وأعشاب، ولكن بعد إخضاعها لدراسات دقيقة تحدد تأثيراتها وجرعاتها الآمنة، محذرًا من أن الاستخدام العشوائي قد يسبب أضرارًا صحية، إذ قد يُصلح جانبًا ويُفسد وظائف أخرى داخل الجسم.
وشدد على أن فقدان الوزن لا يعتمد على «مشروبات سحرية»، بل يرتبط بعوامل فسيولوجية متعددة، مثل العمر، ووظائف الغدد، والكتلة العضلية، داعيًا إلى تجنب الوصفات غير العلمية، والاعتماد على أساليب صحية مدروسة قائمة على التغذية المتوازنة والنشاط البدني.
