تقدم الطاهية عبير جعفر وصفة سمك السلمون بالشوفان خصيصا لمطبخ نمبر1 نيوز. من المعروف أن سمك السلمون يحتوي على قيمة غذائية عالية ويتميز بغناه بالأوميغا 3
مقادير سمك السالمون بالشوفان
- السلمون المدخن : 4 شرائح
- الشوفان : نصف كوب (خشن)
- البيض : 2 حبة
- توابل السمك : ملعقة كبيرة (خلطة جاهزة)
- خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة (الصوص)
- الماسترد : ملعقة كبيرة (الصوص)
- خل الأرز : ملعقة كبيرة (الصوص)
- سويت تشيلي صوص : 3 ملاعق كبيرة (الصوص)
طريقة تحضير سمك السالمون بالشوفان
1. تتبل شرائح السلمون المدخن بالبهارات
2. يخفق البيض وتغلف شرائح السلمون بالبيض ثم بالشوفان
3. يحمى الزيت جيداً و يقلى السلمون ويفضل أن يكون الزيت ساخن جداً لأن الهدف من القلي هو تحمص الشوفان فقط
4. يخلط المسترد في وعاء ويضاف له خل الأرز و خل البلسمك وصوص السويت آند تشيلي ويقدم الصوص مع السمك بارد أو ساخن
التعليقات (0)