هناك العديد من العوامل التي تتسبب في جفاف الجلد، فعندما تعجز الطبقة الخارجية للجلد والتي تسمى الأدمة (Epidermis) على الرطوبة اللازمة، يعاني الشخص من مشكلة جفاف الجلد، وهناك عدة عوامل قد تُزيد من احتمالية جفاف الجلد، منها: الجو الحار، كثرة استخدام الماء الساخن، واستخدام الصابون العادي وكذلك التنظيف المفرط للبشرة الذي يزيل الرطوبة الطبيعية من الجلد ويزيد خطر جفافها
هناك مجموعة من العادات التي يجب على أصحاب البشرة الجافة اتباعها بشكل عام، ومنها:
- ترطيب البشرة في الصباح الباكر بشكل يومي، ولكن من دون استخدام المرطبات التي تحتوي على الكحول لأنها تُزيد من جفاف البشرة.
- عدم استخدام مستحضرات التجميل بكثرة وخاصةً مجهولة المصدر، وفي حال ضرورة استخدامها يُفضل الاعتماد على المستحضرات ذات القاعدة الزيتية التي تخلو من الكحول، وتحتوي على زيوت مثل (زيت جوز الهند، زبدة الشيا، زيت اللوز).
- استخدام واقي شمس مناسب لأصحاب البشرة الجافة وعدم التعرض للشمس بشكل عام لفترات طويلة.
- شرب الماء بكثرة ويفضل تناول 3 لتر من المياه يومياً.
- المواظبة على الاستحمام بالماء الدافئ ويفضل ألا يكون ذلك لفترة طويلة، لأن طول مدة الاستحمام يُزيل زيوت الجلد الطبيعية.
- استخدام الصابون الخالي من الروائح المعطرة ومضادات البكتيريا، ويُفضل كذلك استخدام إحدى منتجات غسول الوجه.
- الامتناع عن تناول الكحول وكذلك التدخين.
- تناول غذاء صحي متوازن وبخاصة الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأسماك، الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الطماطم، التوت، الجزر والبقوليات.
.نقدم لكم فيما يلي وصفات ماسكات طبيعية للبشرة الجافة سهلة وسريعة ويمكن تطبيقها منزلياً بسهولة والحصول على نتائج مضمونة، بما في ذلك ماسكات للبشرة الجافة والحساسة أو ماسكات للبشرة الجافة والمتقشرة.
1- ماسك الموز والعسل
قومي بمزج موزة مهروسة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لحين الحصول على خليط متجانس.
افردي هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، قبل الشطف بالماء جيداً.
ضعي كريم مرطب خفيف لإحكام رطوبة الجلد.
2- ماسك اللوز والشوفان
قومي بطحن 5 ثمرات من اللوز وضيفي لهم 2 ملعقة كبيرة من الشوفان، و2 ملعقة كبيرة من الزبادي، مع 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وقلبي جيداً لحين الحصول على قوام متجانس.
قومي بفرد الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف جيداً بالماء الفاتر.
3- ماسك الحليب
أضيفي ملعقة كبيرة من الحليب إلى ملعقة كبيرة من اللوز المطحون وملعقة كبيرة أخرى من هلام الألو فيرا مع ملعقة من العسل الأبيض و قطرتان من أي زيت عطري.
اخلطي تلك المكونات جيداً ثم استخدمي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
قومي بشطف وجهك بالماء الدافئ وكرري الأمر مرتين إلى ثلاث أسبوعياً.
4- ماسك الكاكاو
قومي بمزج ½ ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو مع½ ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان إلى 2 ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند لحين الحصول على خليط متجانس.
افردي هذا الخليط على البشرة الجافة لمدة 10 دقائق قبل الشطف بالماء الفاتر.
5- ماسك الورد
قومي بتنظيف بشرتك باستخدام الحليب، ثم قومي بمسح بشرتك بقطعة من القطن مبللة بماء الورد ثم جففيه جيداً.
قومي بمزج بتلات وردة واحدة مع 2/3 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان مع كمية كافية من الماء لحين الحصول على خليط متجانس.
طبقي هذا الخليط على البشرة واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.
6– ماسك الخيار
قومي بهرس ثمرة الخيار جيداً وأضيفي لها ملعقة كبيرة من السكر.
ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ساعة أو اثنين.
طبقي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يُشطف بالماء البارد.
7- ماسك الأفوكادو
قومي بهرس نصف ثمرة من الأفوكادو هرساً ناعماً وأضيفي لها ربع كوب من العسل الأبيض.
قومي بتطبيق الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
قومي بغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر، وحاولي تكرار الوصفة 4 أو 5 مرات أسبوعياً.
8- ماسك العسل الطبيعي
من المعروف عن العسل أنه مصدراً طبيعياً يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات بخلاف قدرته على الترطيب، كما أنه يحتوي على المعادن والفيتامينات المتعددة التي تحسن من مظهر الجلد وكذلك التئام الجروح، لذا فهو يستخدم في أكثر من ماسك للبشرة الجافة.
ضعي القليل من العسل الطبيعي على جسمك وافركيه بلطف بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر، وتلك تعتبر أسهل طرق إعداد ماسكات للبشرة الجافة والحساسة.
9-ماسك زيت جوز الهند
يعد ماسك زيت جوز الهند من أكثر الزيوت المستخدمة في إعداد ماسكات طبيعية للبشرة الجافة لتأثيره المضمون في ترطيب الجلد الجاف خاصة خلال فصل الشتاء؛
قومي بتسخين كمية من زيت جوز الهند لبضع ثواني.
طبقيه بلطف على المنطقة التي تعاني من الجفاف علماً بأنه يمكن استخدامه في منطقة ما حول الفم وتحت العينين دون مشكلة.
اتركيه لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
يمكن تكرار نفس الأمر مرة يومياً لحين حل مشكلة الجفاف نهائيا.ً
10- ماسك دقيق الشوفان
يعتبر دقيق الشوفان مقشر ومنظف طبيعي للبشرة حيث أنه يساعد في إزالة الجلد الميت وعلاج مشكلة الجفاف بشكل عام.
اخلطي ملعقة طعام من دقيق الشوفان مع الحليب وأضيفي لهما ملعقتين من العسل.
طبقي هذا المزيج جيداً وطبقيه على الجلد لمدة 15 دقيقة.
اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
