قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، بعض المشروبات التى تعالج الكحة الشديدة.
مشروبات لعلاج الكحة الجافة:
العسل: يحتوي على خصائص تجعل منه مضادًا للالتهابات، مما يساعد على تقليل التهاب الحلق وتفكيك المُخاط، ويمكن استخدام العسل بإذابته في كوب من الشاي الدافئ أو في كوب من الماء الدافئ مع الليمون.
النعنع: يُستخدم النعنع بكثرة لعلاج أعراض نزلات البرد حيث ان قدرة النعنع على التخفيف من الكحة، وذلك لاحتوائه على المنثول والذي يُعدّ مُضاد احتقان .
الزنجبيل: أن الزنجبيل يحتوي على مكوناتٍ تجعل منه مضادًا للالتهابات، لذلك قد يخفف الزنجبيل من أعراض الكحة الجافة، لكن قد يُسبّب شرب الزنجبيل في بعض الحالات حدوث اضطراب في المعدة أو الشعور بالحرقة .
جذور نبات الختمية أو الخبيز: والتي يتم استخدامها منذ القدم لعلاج السعال وألم الحلق، حيث أن أدوية شراب السعال التي تحتوي على جذور الخطمي إضافة إلى الزعتر واللبلاب ساعدت في التخفيف من الكحة الناتجة عن نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
الزعتر: حيث يتم استخدام الزعتر لأغراض الطهي ولأغراضٍ علاجية؛ حيث يستخدم لتخفيف السعال، والتهاب الحلق، وبعض مشاكل الجهاز الهضميّ، والتهاب القصبات الهوائية .
