مطبخ نمبر1 نيوز

 تحضير شوربة الشعيرية بالخضار

شوربة الشعيرية بالخضار من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تقديمها على أفطار رمضان,الخطوات فيما يلى:

المكونات:

نصف كوب من الشعيرية
جزرتان مقطعتان إلى مكعبات صغيرة
بطاطا واحدة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
مرقة الخضار (2 إلى 3 أكواب)
بصلة واحدة مفرومة ناعماً
ثلاث فصوص من الثوم المفروم
كوب من البازلاء الخضراء
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملح وفلفل حسب الذوق
ربع ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري)
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة للزينة

طريقة التحضير
في قدر كبير، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.
أضيفي الثوم والكركم وقلبي لمدة دقيقة حتى تفوح رائحة الثوم.
أضيفي الجزر والبطاطا وقلبي المكونات معاً لمدة خمس دقائق.
اسكبي مرق الخضار فوق المكونات واتركيها على نار متوسطة حتى تغلي.
خفضي النار وغطي القدر واتركي الخضار تطهى لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.
أضيفي الشعيرية والبازلاء واطهي لمدة 7-10 دقائق حتى تنضج الشعيرية.
أضيفي الملح والفلفل حسب الذوق وارفعي القدر عن النار.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى