استشاري التغذية العلاجية محذرا : ابعد عيالك عن الفشار والترمس
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، مجموعة من النصائح المهمة التي يجب مراعاتها عند تقديم “التسالي” للأطفال، محذرًا من بعض الأنواع الشائعة التي قد تضر بصحتهم على المدى الطويل.
وخلال لقائه مع الإعلاميين آية شعيب وشريف نور الدين، في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، شدد نزيه على ضرورة الابتعاد عن تقديم الفشار للأطفال، موضحًا أنه يتكوّن من مزيج غير صحي من النشا والزيت، وهو ما يجعله وجبة غير مناسبة لصحة الطفل.
وأشار إلى أن بعض أنواع السناكس يمكن تقديمها للأطفال، ولكن بشروط، مؤكدًا أن الكمية يجب أن تكون محدودة للغاية حتى لا تتحول إلى مصدر ضرر بدلاً من أن تكون مجرد تسلية.
وأضاف أن الترمس، رغم احتوائه على نسبة عالية من البروتين وكونه غذاءً جيدًا في العموم، إلا أنه يُحمّل الكلى عبئًا زائدًا إذا تم تناوله بكميات كبيرة، وهو ما يجعله غير مناسب للأطفال بشكل منتظم.
