اعرف كيفية التعامل مع حمو النيل عند الأطفال في الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، يعاني الكثير وخصوصا الأطفال، من مشكلة جلدية شائعة تُعرف باسم “حمو النيل”، ورغم أنها ليست حالة خطيرة، فإنها تسبب إزعاجا كبيرا بسبب الحكة والاحمرار والشعور بالوخز.
حمو النيل في الصيف
حمو النيل هو طفح جلدي حراري يظهر نتيجة انسداد قنوات العرق تحت الجلد، مما يمنع خروج العرق فيتراكم تحت سطح الجلد مسببا بثورا صغيرة حمراء أو وردية اللون، تكون مصحوبة بحكة أو شعور بالحرقان.
ومن أكثر الأشخاص عرضة للإصابة الرضّع والأطفال الصغار والأشخاص الذين يعيشون في مناطق حارة ورطبة، ومن يمارسون أنشطة بدنية شاقة في الجو الحار، ومن يرتدون ملابس ضيقة أو غير قطنية.
أعراض حمو النيل
-ظهور حبيبات حمراء صغيرة أو بثور على الجلد.
-حكة خفيفة إلى متوسطة.
-إحساس بالوخز أو لسع في المنطقة المصابة.
ومن المناطق عرضة لـ حمو النيل الرقبة، الظهر، تحت الإبط، بين الفخذين، وأسفل الصدر.
الوقاية من حمو النيل
ولتقليل فرص الإصابة بـ حمو النيل يجب:
-ارتداء ملابس قطنية فضفاضة تسمح بتهوية الجلد.
-الاستحمام بماء بارد بشكل منتظم، خاصة بعد التعرق.
-الحفاظ على نظافة الجلد وجفافه.
-استخدام بودرة التلك أو بودرة الأطفال في المناطق التي تتعرّق بكثرة.
-تجنب الجلوس لفترات طويلة في أماكن حارة أو غير جيدة التهوية.
علاج حمو النيل
في معظم الحالات، يختفي حمو النيل من تلقاء نفسه، لكن يمكن اتباع هذه الخطوات لتخفيف الأعراض:
-التهوية الجيدة للجلد وتجنب التعرق الزائد.
-استخدام كريمات مهدئة تحتوي على أكسيد الزنك أو كالامين.
-تجنب خدش أو حك الجلد حتى لا تتفاقم الحالة أو تتسبب بعدوى.
-في حال استمرار الطفح أو تطوره إلى التهاب، يجب مراجعة الطبيب.
