سيدتي الجميلة.. خطوات فعالة لعلاج التهابات الجلد في المصيف
في أيام المصيف، تزداد فرص تعرض البشرة للالتهابات نتيجة التعرض الطويل للشمس، والملح في البحر، أو حتى الكلور في حمامات السباحة، والتي تظهر في شكل احمرار وتهيج وحكة أو حتى بثور خفيفة، مما يفسد متعة الإجازة ويؤثر على صحة الجلد.
وتكثر شكوى الفتيات من الالتهابات التي تصيب الجلد خلال أيام المصيف، لعدم القدرة على تحمل أي طبقة من الملابس فوقه.
وتبحث الفتيات عن طرق تهدئة البشرة وعلاج الالتهابات فور حدوثها، وذلك للحفاظ على نضارتها وتجنب المضاعفات.
ومن أبرز خطوات تهدئة التهابات البشرة في المصيف:
-تبريد البشرة:
يجب استخدم كمادات باردة أو قطعة قماش مبللة بماء فاتر على المناطق المتهيجة، مع تجنب استخدام الثلج مباشرة على الجلد حتى لا يزيد التهيج.
-استخدام جل الألوفيرا (الصبار):
الصبار هو أفضل علاج طبيعي لتهدئة الالتهابات، لذا يجب استخدام جل الألوفيرا النقي، ويفضل أن يكون مبردًا، وتكراره أكثر من مرة في اليوم.
-الاستحمام بماء فاتر:
يجب الاستحمام بماء فاتر لغسل الجلد وتجنب الصابون القاسي، مع اختيار غسولًا لطيفًا خاليًا من العطور والكحول.
-الترطيب المنتظم:
بعد التبريد، يجب استخدام مرطبا خفيفا وغير عطري، وتجنب الكريمات الثقيلة أو الدهنية في بداية الالتهاب.
-ارتداء ملابس قطنية فضفاضة:
تجنب الملابس الضيقة أو المصنوعة من مواد صناعية، والاستعانة بالقطع القطنية حتى تسمح للبشرة بالتنفس وتقليل الاحتكاك.
-الابتعاد عن الشمس مؤقتًا:
حتى تهدأ البشرة، حاول البقاء في الظل، وإذا اضطررت للخروج، استخدم واقيا شمسيا خفيفا للأطفال أو للبشرة الحساسة.
