لا يقتصر دور البقدونس على تحسين نكهة الطعام أو إضفاء لمسة جمالية على الأطباق، بل يعد أيضًا من العناصر المهمة لصحة البشرة والجمال.
ووفقًا لما أورده موقع ohmightyhealth، فإن فوائد البقدونس تتجاوز كونه مكونًا غذائيًا ليصبح عنصرًا فعالًا في وصفات العناية الطبيعية.
كما أن ملعقة واحدة فقط من أوراقه المفرومة توفر للجسم أكثر من 70% من حاجته اليومية من فيتامين K والحديد، وهما عنصران ضروريان للحفاظ على الصحة العامة.
أبرز دور البقدونس في تعزيز الجمال
منقوع البقدونس لراحة البشرة
مع ارتفاع حرارة الصيف وما يرافقه من التهابات أو احمرار، يمكن الاعتماد على ماء البقدونس كوسيلة بسيطة لتبريد الجلد.
إذ يغمر مقدار من أوراق البقدونس في ماء مغلي، ثم يترك جانبًا حتى يبرد، وبعدها تمسح البشرة بقطنة مبللة بالسائل، ما يمنح الجلد إحساسًا بالراحة والانتعاش.
علاج طبيعي لآثار لسعات الحشرات
خلال أيام الصيف كثيرًا ما يتعرض المرء للدغات الحشرات، وهنا يمكن الاستفادة من نقع البقدونس.
يوضع السائل مباشرة على مكان اللسعة، ليساهم في تقليل الحكة والتورم، ويعد خيارًا آمنًا وبسيطًا، لا سيما عند الأطفال.
دعم وظائف المعدة
إلى جانب وجوده على المائدة، يساعد البقدونس في تحريك الجهاز الهضمي.
مكوناته تعمل على تنشيط إفراز العصارات داخل المعدة، مما يقلل من الغازات ويمنح الأمعاء شعورًا بالارتياح.
تناول كوب من ماء البقدونس بعد وجبة غنية قد يخفف من الثقل ويجعل الجسم أكثر نشاطًا في اليوم التالي.
مشروب للتخلص من الرواسب
يتوافر شاي البقدونس حتى في الصيدليات، ويستخدم كمساعد طبيعي للجسم في طرد المواد الضارة.
يعزز هذا المشروب دور الكبد في تنقية الدم، الأمر الذي يترك أثرًا واضحًا على صفاء البشرة وحيويتها عند تناوله بانتظام.
تركيبة طبيعية للبشرة
عند خلط أوراق البقدونس مع النعناع وتحضيرها في ماء منقوع ثم حفظها داخل زجاجة صغيرة للاستعمال مساءً، يظهر بمرور الوقت تحسن ملحوظ في مظهر الوجه.
يحتوي هذا المزيج على مضادات أكسدة تمنح الجلد إشراقة وتؤخر علامات التقدم في العمر.
