روتين وقائي لحماية شعر طفلتك من الحشرات في فترة الدراسة

مع دخول الأطفال للمدرسة واحتكاكهم المباشر بزملائهم، تزداد فرص انتقال الحشرات وخصوصا قمل الرأس، والذي يعد من أكثر المشاكل شيوعا بين الأطفال في المدارس.

وعند إصابة الأطفال بـ “قمل الرأس” وخصوصا الفتيات، تسبب هذه المشكلة في حكة مزعجة، التهاب في فروة الرأس، وإحراجًا للطفلة أمام الآخرين.

ويجب على الأمهات التعرف على طرق انتقال “قمل الرأس” بين الأطفال، وذلك من خلال:

-الاحتكاك المباشر برأس طفل آخر مصاب.

-مشاركة الأمشاط، الفُرَش، القبعات، أو الأكسسوارات.

-النوم على نفس الوسادة أو استخدام نفس المنشفة.

وهناك خطوات فعّالة وسهلة تساعدك في حماية شعر بنتك من الحشرات خلال فترة الدراسة، أبرزها:

-التفقد المنتظم للشعر:

يجب فحص شعر طفلتك مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا، والتركيز على المناطق خلف الأذنين، أعلى الرقبة، وقمة الرأس.

-ربط الشعر بإحكام:

الشعر المربوط يقلل من فرصة التصاق الحشرات، لذا تجنبي ترك الشعر منسدلا خصوصا في الفصول أو أماكن الازدحام.

-استخدام رذاذ طبيعي واقٍ من القمل:

هناك منتجات طبيعية متوفرة في الصيدليات تحتوي على زيوت مثل زيت شجرة الشاي، زيت اللافندر، زيت النعناع، ويمكن رش القليل منه على الشعر أو فروة الرأس قبل الذهاب إلى المدرسة.

أو تحضير خلطة منزلية بسيطة عن طريق:

مزج كوب ماء مع 10 قطرات من زيت شجرة الشاي وإضافة 5 قطرات زيت لافندر، ووضعه في بخاخ واستخدامه يوميًا قبل المدرسة.

-منع مشاركة أدوات الشعر:

علّمي بنتك عدم استخدام مشط أو فرشاة أي زميلة، أو قبعة، طرحة، أو توكة شعر من شخص آخر، لذا خصصي لها أدواتها الشخصية وضعي علامة مميزة عليها.

-غسل الشعر وتنظيفه بانتظام:

اغسلي شعرها بالشامبو المناسب 2-3 مرات في الأسبوع، كما يمكن استخدام شامبو مضاد للقمل مرة كل أسبوعين كإجراء وقائي، بالإضافة إلى غسل الفراش، الأغطية، والمناشف بماء ساخن مرة أسبوعيا.

-التغذية الجيدة لتقوية فروة الرأس:

التغذية الصحية تقوي مناعة فروة الرأس ضد أي عدوى، من خلال تقديم أطعمة غنية بالحديد (مثل السبانخ والعدس)، الزنك (مثل المكسرات والبقوليات)، فيتامين B (مثل البيض والحبوب الكاملة).