مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يزداد خطر تعرض الأطفال للفيروسات الموسمية التي قد تؤثر على صحتهم بشكل كبير.
ويُعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بهذه الفيروسات بسبب جهازهم المناعي الذي لم يكتمل نموه بعد، ما يجعل الوقاية والمراقبة اليومية أمرًا بالغ الأهمية.
فيروسات شتوية تصيب الأطفال
وعلى الأمهات الانتباه إلى الأمراض والفيروسات التي تهدد صحة الأطفال خلال أيام الشتاء، منها:
-فيروسات نزلات البرد:
تعتبر من أكثر الفيروسات شيوعًا، وتسبب سيلان الأنف، والعطس، والتهاب الحلق، رغم أنها غالبًا لا تكون خطيرة، إلا أن الأطفال الصغار يمكن أن تتفاقم لديهم الأعراض إلى التهاب الأذن أو الحلق.
-فيروس الإنفلونزا:
الإنفلونزا أكثر خطورة من نزلات البرد العادية، وقد تؤدي إلى ارتفاع شديد في درجة الحرارة، صداع، وآلام في العضلات، فالأطفال خصوصًا دون سن الخامسة، معرضون لمضاعفات مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية.
-فيروسات الجهاز التنفسي المخلوي:
تصيب الرضع والأطفال الصغار، وتسبب التهابات الجهاز التنفسي السفلي مثل التهاب الشعب الهوائية والرئة، والأعراض تشمل السعال المستمر، صعوبة في التنفس، وزيادة معدل ضربات القلب.
-فيروسات المعدة والأمعاء:
تنتشر بشكل أكبر في أماكن التجمع مثل المدارس والحضانات، تسبب قيءً وإسهالًا وجفاف الجسم، وقد تكون خطيرة خاصة عند الأطفال الصغار.
-فيروس كورونا:
على الرغم من انخفاض الحالات لدى الأطفال مقارنة بالكبار، إلا أن الفيروس لا يزال موجودًا، وقد يسبب أعراضًا خفيفة أو متوسطة، مع ضرورة متابعة الحالة الصحية للأطفال المصابين.
طرق الوقاية من فيروسات الشتاء
-التطعيم:
يجب التأكد من تلقي الأطفال لقاح الإنفلونزا السنوي، والحفاظ على تطعيماتهم الأساسية.
-غسل اليدين:
تعليم الأطفال غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد اللعب أو قبل الأكل يساعد في حماية الأطفال من فيروسات الشتاء.
-تجنب الأماكن المزدحمة:
خصوصًا عند انتشار الفيروسات في المجتمع أو المدارس، يفضل تجنب الأماكن المزدحمة أو الاستعانة بـ الكمامة.
-التغذية الصحية:
على الأمهات الحرص لتقديم أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز المناعة، مثل الفواكه والخضروات.
-الملابس الدافئة:
الحفاظ على دفء الطفل عند الخروج من المنزل لتقليل التوتر على جهازه المناعي.
-التهوية الجيدة:
فتح النوافذ لبعض الوقت في الداخل لتجديد الهواء وتقليل تراكم الفيروسات.
