جوز الهند والشاي الأخضر.. 3 وصفات من الطبيعة لـ منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات
تتعدد أسباب تساقط الشعر، ويمكن التعامل معها باستخدام وصفات طبيعية تقوي الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
ويستعرض هذا التقرير خطوات بسيطة للعناية بالشعر، بحسب ما نشره موقع “parenting.firstcry”.
طرق طبيعية لتعزيز صحة الشعر ومنع التساقط
خلطات الزيوت العطرية لتحفيز نمو الشعر
تعتبر الزيوت مثل إكليل الجبل، الخزامى، النعناع، وزيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت التي تدعم نمو الشعر، وتحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، وتزيد سماكته مع تقليل التقصف.
ينصح بتخفيف قطرات قليلة من الزيت العطري عالي الجودة بزيت جوز الهند أو الجوجوبا قبل التدليك، مع اختبار الزيت على مساحة صغيرة من الجلد لتجنب التهيج أو الحكة.
زيت جوز الهند لترطيب وتقوية الشعر
يساعد زيت جوز الهند على تغذية الشعر بعمق وترطيبه، لاحتوائه على أحماض دهنية طبيعية تعزز فروة الرأس المتوازنة، مما يحفز نمو الشعر.
يمكن تدليك فروة الرأس بالزيت لمدة نصف ساعة أو تركه طوال الليل قبل غسله، كما يمكن إضافته إلى منتجات العناية بالشعر الطبيعية لتعزيز النتائج.
الشاي الأخضر لدعم نمو الشعر
يمتاز الشاي الأخضر بعناصر غذائية تساعد على تقليل تساقط الشعر، سواء بشرب كوب أو كوبين يوميًا، أو استخدامه كغسول بارد للشعر بعد الشامبو، ما يسهم في تعزيز نمو الشعر تدريجيًا مع الاستمرار على هذه العادة.
