يعتبر الشعر من أهم ملامح جمال الإنسان وخصوصا الفتيات، ويشكل مصدرا كبيرا للثقة بالنفس، ومع التقدم في العمر أو التعرض للضغوطات اليومية، قد يعاني البعض من تساقط الشعر أو من قلة كثافته، مما يؤثر على مظهره العام.
وفي محاولة لاستعادة الشعر الصحي والكثيف، يلجأ العديد إلى العلاجات الكيميائية، لكن هناك أيضًا العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في إنبات الشعر وزيادة كثافته بشكل آمن وفعّال.
وهناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل، والتي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتحسين صحته بشكل طبيعي:
-زيت الخروع:
زيت الخروع يعد واحدا من أكثر الزيوت الطبيعية شهرة وفعالية في علاج مشاكل الشعر، فهو غني بالأحماض الدهنية وخصائص مضادة للبكتيريا التي تحفز نمو الشعر وتزيد من كثافته.
زيت الخروع يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد من تدفق الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر.
طريقة الاستخدام:
سخني كمية مناسبة من زيت الخروع (حسب طول وكثافة شعرك) في الميكروويف أو باستخدام حمام مائي دافئ.
دلكي الزيت على فروة الرأس بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة، ثم اغسليه بشامبو خفيف.
استخدميه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
-زيت الزيتون مع العسل:
زيت الزيتون هو مصدر غني بالدهون الصحية والفيتامينات التي تحسن من صحة الشعر وتزيد من قوته، بينما يعمل العسل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
وهذه الوصفة تعمل على ترطيب الشعر الجاف وتحسين مرونته، مما يقلل من التساقط ويزيد من كثافة الشعر مع مرور الوقت.
طريقة الاستخدام:
امزجي ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل.
دلكي المزيج بلطف على فروة الرأس والشعر.
اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بشامبو مناسب.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
-عصير البصل:
عصير البصل يحتوي على الكبريت الذي يعزز من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويحفز بصيلات الشعر على النمو، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا تمنع تساقط الشعر الناتج عن العدوى أو قشرة الرأس.
ويعمل عصير البصل على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه بشكل أسرع، كما يساعد في تقليل تساقط الشعر وزيادة كثافته.
طريقة الاستخدام:
اعصري بصلة واحدة لتحصلي على عصيرها.
ضعي العصير على فروة الرأس باستخدام قطنة أو بواسطة تدليك بلطف.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالشامبو.
يمكنكِ تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج ملموسة.
-الألوفيرا (الصبار):
الألوفيرا تحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في تهدئة فروة الرأس وتغذية الشعر بعمق، كما أن الجل الطبيعي للصبار يحتوي على إنزيمات تعمل على تحفيز نمو الشعر.
ويعمل الصبار على تهدئة فروة الرأس الجافة والملتهبة، كما أنه يساعد في تحفيز بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية، مما يساهم في تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
طريقة الاستخدام:
استخرجي جل الألوة فيرا من النبات أو استخدمي الجل الجاهز المتوفر في الأسواق.
ضعي الجل على فروة الرأس ودلكيه بلطف.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
يمكن تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
-زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض اللوريك الذي يساعد على تغذية الشعر وتعزيز نموه، كما أنه يعزز من ترطيب الشعر ويعمل على تقويته من الجذور حتى الأطراف.
زيت جوز الهند يعزز نمو الشعر ويعمل على تقويته، كما أنه يساعد في الوقاية من التقصف ويزيد من لمعان الشعر.
طريقة الاستخدام:
سخني كمية صغيرة من زيت جوز الهند وادهني به فروة الرأس والشعر بالكامل.
قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة 5 دقائق.
اتركي الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة أو حتى ساعة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
