مع تراجع مستويات الرطوبة في فصل الشتاء أو التعرض المستمر للحرارة والمواد الكيميائية، قد تظهر قشرة الشعر مسببة الحكة وفقدان الحيوية.
لكن التخلص منها لا يتطلب بالضرورة مستحضرات باهظة الثمن، إذ يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية البسيطة في المنزل قبل الاستحمام للحفاظ على فروة رأس صحية وشعر ناعم، وفقًا لما أورد موقع stylecraze.
تمشيط الشعر برفق قبل الاستحمام
ابدئي بتمشيط الشعر بلطف قبل “الشاور” للتخلص من خلايا الجلد الميتة وفك أي تشابك.
تعزز هذه الخطوة تدفق الدم في فروة الرأس وتعد الشعر لاستقبال العلاجات الطبيعية بشكل أفضل.
تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية
استخدمي زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس لمدة 5–10 دقائق قبل الاستحمام.
يساعد التدليك على ترطيب الجلد ومنع الجفاف، وهو أحد الأسباب الأساسية لظهور القشرة.
استخدام قناع طبيعي قبل الغسل
مزج العسل مع عصير الليمون أو اللبن الرائب يشكل قناعًا فعالًا لفروة الرأس، يهدئها ويساعد على إزالة القشرة بلطف.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة قبل الشطف للحصول على أفضل النتائج.
شطف الشعر بماء فاتر
تجنبي استخدام الماء الساخن جدًا لأنه يزيد جفاف فروة الرأس ويفاقم القشرة.
استخدمي الماء الفاتر عند شطف الشعر بعد وضع القناع الطبيعي للحفاظ على صحة فروة الرأس ونضارة الشعر.
اختيار شامبو مضاد للقشرة
حتى عند الاعتماد على العلاجات الطبيعية، يعد استخدام شامبو لطيف مضاد للقشرة خطوة أساسية.
يفضل اختيار تركيبة تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو الصبار لتقليل التهيج والحفاظ على فروة صحية.
شطف الشعر جيدًا بعد الغسل
تأكدي من إزالة أي بقايا للشامبو أو القناع بعد الغسل، إذ إن تراكم المنتج على فروة الرأس يمكن أن يزيد من التهيج ويفاقم القشرة.
تجفيف الشعر برفق
تجنبي فرك الشعر بعنف بالمنشفة؛ يفضل الضغط الخفيف أو استخدام الهواء البارد للتجفيف، ما يساعد على الحفاظ على ترطيب فروة الرأس ويحد من ظهور القشرة.
