يُعد القمل من المشكلات الشائعة التي تصيب الأطفال خصوصا في سن المدرسة، نظرا لقربهم من بعضهم البعض لفترات طويلة.
وعلى الرغم من أن وجود القمل لا يعني بالضرورة قلة النظافة، إلا أن الوقاية منه تتطلب وعيا ومتابعة مستمرة من الأهل، خصوصا الأمهات.
وهناك مجموعة من النصائح الفعالة التي تساعد الأمهات في حماية شعر الأبناء من الإصابة بالقمل، أبرزها:
-الفحص الدوري لشعر الأطفال:
من الضروري أن تقوم الأم بفحص شعر طفلها مرة أسبوعيا على الأقل، وخصوصا عند عودته من المدرسة أو الحضانة، ويُفضل الفحص باستخدام مشط دقيق الأسنان، والاهتمام بمنطقة خلف الأذنين ومؤخرة الرأس، فهي الأماكن التي يفضلها القمل غالبا.
-تجنب تبادل الأدوات الشخصية:
يجب تعليم الطفل منذ الصغر عدم مشاركة أدواته الشخصية مع الآخرين، مثل المشط أو فرشاة الشعر، القبعة أو الطاقية، الوسادة، المنشفة، فتبادل هذه الأدوات يُعد من أهم أسباب انتقال القمل بين الأطفال.
-الحفاظ على نظافة الشعر بشكل منتظم:
غسل شعر الطفل بانتظام باستخدام شامبو مناسب لعمره، وتجنّب ترك الشعر متسخا لفترات طويلة.
كما يجب الحفاظ على تجفيف الشعر جيدًا بعد الاستحمام، لأن البيئة الرطبة قد تُسهم في انتشار الحشرات.
-ربط شعر البنات أثناء الذهاب للمدرسة:
إذا كانت الطفلة ذات شعر طويل، يُفضل ربط شعرها جيدًا على شكل ضفيرة أو كعكة (كعكة الشعر) لتقليل فرص تلامس الشعر مع الأطفال الآخرين.
-استخدام الزيوت الطبيعية الواقية:
بعض الزيوت الطبيعية تساعد على الوقاية من القمل، منها:
زيت شجرة الشاي
زيت النعناع
زيت جوز الهند
يمكن خلط كمية صغيرة من هذه الزيوت مع الشامبو أو وضع القليل منها على فروة الرأس قبل الذهاب إلى المدرسة (بعد تخفيفها جيدًا).
-تنظيف الأدوات والملابس بانتظام:
يجب الاهتمام بغسل المناشف، أغطية الوسائد، والأمشاط بالماء الساخن، كما يمكن تجفيفها تحت الشمس للقضاء على أي بيوض أو حشرات عالقة، وفي حال وجود إصابة، يُفضل عزل أدوات الطفل وغسلها فورًا.
-التوعية المستمرة للطفل:
التحدث مع الطفل بلغة بسيطة عن القمل وطرق انتقاله، وتعليمه تجنب الاحتكاك الشديد مع الآخرين أو اللعب بتبادل القبعات، دون تخويف الطفل أو إحراجه إن أصيب، بل التعامل بهدوء وحكمة.
-الاستجابة السريعة عند الاشتباه:
إذا لاحظت الأم أن طفلها يحك رأسه كثيرًا أو ظهرت عليه علامات الإصابة (مثل ظهور الحشرات أو البيوض)، يجب البدء فورا بالعلاج المناسب، واستشارة الطبيب أو الصيدلي لاختيار شامبو أو علاج فعال.
