فوائد القهوة للبشرة والشعر وطرق استخدامها في البيت
يعد القهوة أحد أبرز المشروبات الصباحية المهمة التي تلعب دورا مهما في تعزيز الشعور بالانتباه واليقظة، حيث يمنح متناوليه دفعة لممارسة الأنشطة اليومية بحيوية.
ولا تُستخدم القهوة فقط كمشروب صباحي يمنحنا النشاط، بل أصبحت عنصرا شائعا في عالم العناية الطبيعية بالشعر والبشرة، بفضل غِناها بمضادات الأكسدة والكافيين، تُستخدم القهوة في وصفات متعددة تساعد على تنشيط الدورة الدموية، تقشير البشرة، وتحفيز نمو الشعر.
ومن أهم استخدامات القهوة وفوائدها التجميلية:
فوائد القهوة للبشرة
-مقشر طبيعي للوجه والجسم:
القهوة تعتبر مقشرا ممتازا يزيل خلايا الجلد الميتة، وتساعد على تنعيم البشرة وجعلها أكثر إشراقا.
ويجب خلط ملعقة من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت جوز الهند أو العسل، وتدليك البشرة بحركات دائرية، ثم شطفها بالماء الفاتر.
-التقليل من الانتفاخ والهالات السوداء:
الكافيين الموجود في القهوة يساعد على تقليل التورم تحت العين وتنشيط الدورة الدموية.
وضعي قليلا من مسحوق القهوة الممزوج بزيت جوز الهند تحت العين لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بلطف.
-مقاومة علامات الشيخوخة:
تحتوي القهوة على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويجب استخدام ماسك القهوة أسبوعيًا لشد البشرة وتحسين مرونتها.
-علاج حب الشباب:
القهوة لها خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، مما يساعد في تنظيف المسام وتقليل ظهور الحبوب.
فوائد القهوة للشعر
-تحفيز نمو الشعر:
الكافيين يُنشط جذور الشعر ويزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر وتقليل تساقطه.
ويجب تدليك فروة الرأس بمنقوع القهوة البارد أو بكمية صغيرة من القهوة المطحونة الرطبة، واتركيها 15 دقيقة قبل غسل الشعر.
-إضافة لمعان طبيعي:
غسل الشعر بمنقوع القهوة يعطي الشعر لمعانًا طبيعيًا ويعزز لونه، خاصة الشعر الداكن، وذلك من خلال استخدام كوبًا من القهوة الباردة كغسول نهائي بعد الشامبو.
-التخلص من التراكمات والدهون:
القهوة تعمل كمقشر طبيعي لفروة الرأس، فتساعد على إزالة الدهون وبقايا المنتجات، ويجب مزج القهوة مع الشامبو مرة أسبوعيًا لتنظيف عميق.
