في رمضان.. طريقة عمل الدجاج المحمر بالليمون والزعتر

وجبة الدجاج المحمر بالليمون والزعتر ليست مجرد طبق لذيذ، بل هي نموذج مثالي للتوازن بين النكهة القوية والفوائد الصحية العالية.

ويوضح ” نمبر 1 نيوز” في السطور التالية مكونات وطريقة عمل الدجاج المحمر بالليمون والزعتر.

القيمة الغذائية والصحية للدجاج المحمر بالليمون والزعتر

تجمع هذه الوجبة بين ثلاثة مكونات أساسية تعمل بتناغم تام:

الدجاج: مصدر ممتاز للبروتين الخالي من الدهون (Lean Protein)، وهو ضروري لبناء العضلات وتقوية جهاز المناعة.

الليمون: لا يضيف حموضة منعشة فحسب، بل هو منجم لفيتامين C الذي يساعد في امتصاص الحديد الموجود في الدجاج ويعزز نضارة البشرة.

الزعتر: يعتبر صيدلية طبيعية؛ فهو يحتوي على مركبات مثل “الثيمول” التي تعمل كمضادات للأكسدة والالتهابات، وتساعد في تحسين عملية الهضم.