فريق العمل

الرياضة لمدة 5 دقائق تحافظ على صحة القلب

أكدت دراسة علمية أجريت بالتعاون بين عدة جامعات أوروبية أن القيام بجرعة خفيفة من التدريبات البدنية يوميًا تساعد في الحفاظ…