للحصول على فنجان قهوة مفيد أضف عليها بعض قطرات الليمون لتتضاعف الفائدة، ولكن من المهم أن نتذكر أن هذا المشروب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة فقط عند تناوله باعتدال، وفقًا لتقارير موقع بازار.
فعند شرب القهوة بالليمون يتلقى الجسم جزءا مزدوجا من مضادات الأكسدة، نظرا لأن مركبات الفلافونويد الموجودة في القهوة مع فيتامين “سي” تكون أكثر نشاطًا مرتين في التأثير على الجذور الحرة. فيتامين “سي” والكافيين لهما تأثير إيجابي على جهاز المناعة. ويشير “بازار” و”سبوتنيك” إلى أن المواد الفعالة في القهوة والليمون، قادرة على تنشيط الشخص وزيادة مستوى أدائه وزيادة التركيز.
