8 فوائد سحرية لاحتساء البن.. إلى عشاق مذاق القهوة في صباح كل يوم، سطورنا التالية تعزز من عشقك للقهوة فإذا كنت من الأشخاص الذين لا يشعرون بالسعادة وراحة البال سوى باحتساء كوب القهوة في الصباح فهذا المقال لك.
8 فوائد سحرية لاحتساء البن
نشر الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر موقع التواصل الإجتماعي «تويتر» عدد من فوائد احتساء القهوة بشرط ألا يزيد هذا عن 4 أكواب يوميًا.
فوائد سحرية لفنجان القهوة:
- تحارب الاكتئاب
- تزيد من الشعور بالسعادة
- تفيد القلب والأوعية الدموية
- تقوي الذاكرة
- تزودك بمضادات الأكسدة، وعناصر غذائية مفيدة مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم، وبعض الفيتامينات
- تقلّل خطر الإصابة بالزهايمر، ومرض السكري من النوع الثاني
- تقلّل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات
- تقلّل خطر الإصابة بتليف الكبد
