أوصت أخصائية التغذية، ألينا ستيبانوفا، بعض الفئات إلى التقليل من تناول التمور أو الامتناع عن تناولها نهائيا.
وقالت خبيرة التغذية، بحسب وكالتىّ “نوفوستى” و”روسيا اليوم”، إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر وبالتالي يتعين على الأشخاص، الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري التقليل أو الامتناع من تناوله.
كذلك من الضروري بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ في البطن أي يقللوا من تناول التمر.
كما أكدت أنه من المهم عند التسوق واختيار التمر الانتباه إلى مظهر المنتج، وتجنب شراء التمر الذي يلمع لأنه يحتوي على “جلوكوز إضافي وثاني أكسيد الكبريت”.
